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红枣枸杞茶做法红枣枸杞茶的功效

发布时间:2020-04-01 00:48:01 阅读: 来源:镀锌板带厂家

在我们日常生活中爱喝茶的朋友都知道,红枣枸杞茶具有非常好的的保健功效,喝茶的时候不妨抓几颗枸杞子,加上两颗干净的大红枣,泡茶来饮用对身体健康有很多好处的,它还是一道很好的中药保健茶呢。但是你知道红枣枸杞茶做法以及红枣枸杞茶的功效吗?经常饮用可以美容养颜,延缓衰老,缓解疲劳哦。非常适合老年人和女性饮用。下面就围绕红枣枸杞茶做法以及红枣枸杞茶的功效做个简单的介绍,感兴趣的朋友们,不妨可以尝试下哦!

红枣枸杞茶做法:

1.先把红枣洗净,放入锅中。

2.用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了

3.准备红枣、枸杞、冰糖。

4.把枸杞洗净,把枣放到玻璃茶壶里,放冰糖,倒入刚开的热水

5.焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了

红枣枸杞茶的功效

1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。

2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。

红枣枸杞茶的注意事项

红枣、枸杞虽是滋补佳品,但是过量食用却有害。由于红枣、枸杞都是属于燥热性食物,如果一次性食用过多,很易产生腹泻并伤害脾胃,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧患者及腹胀气滞者,均忌服红枣。此外,由于红枣大的糖分含量比较高,尤其是制成零食的红枣,就不适合糖尿病患者进补,避免血糖增高,促使病情恶化。红枣枸杞茶的功效与作用比较多,但是大家在食用的时候也要注意它的食用禁忌哦,以免对你身体健康带来不必要的伤害。

编辑总结:以上就是红枣枸杞茶做法,红枣枸杞茶的功效的相关介绍,希望能够帮助到大家。如果你还想了解更多关于红枣枸杞茶的相关资讯,请继续关注我们网站。

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