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1型糖尿病有哪些饮食误区10

发布时间:2020-02-28 19:10:25 阅读: 来源:镀锌板带厂家

1型糖尿病是糖尿病的一种,你知道1型糖尿病有哪些饮食误区吗?哪些食物是适合糖尿病人吃的呢?今天小编就为大家介绍一些1型糖尿病的饮食误区和适合糖尿病人吃的食物,赶紧去下文看看吧!

1型糖尿病饮食注意

◆一型糖尿病患者宜吃素

过分的减少蛋白质的摄入量,势必会影响身体对蛋白质的需要,而蛋白质是许多身体功能必须的基础物质,缺少蛋白质肯定会影响身体的功能,抵抗力容易降低,容易感染,同时脂肪摄入的减少,也不会使患者产生“饱腹感”,不利于患者控制饮食。

◆多吃肉,少吃饭也是一型糖尿病的饮食误区

,有些患者认为糖尿病应该多吃肉少吃饭,认为饭里面的含糖量比较高,但实际上糖尿病最主要的是平衡膳食,肉里面的蛋白质、脂类同样也可以升高血糖,因为三种营养素之间是可以相互转换的,食用过多照样可以增加血糖,因此糖尿病患者的主食量不应该少于300-400克。>>>糖尿病的早期症状

◆认为代糖食品比较安全

代糖食品如甜味醇类木糖醇,实际上木糖醇也是含有热量的,食用了也应该算进去。

◆水果食用缺乏控制

水果含有丰富的营养,口感也好,但水果含糖量也很高,应加以控制,食用水果最好选在两餐之间,但必须减掉早餐与中餐相应的数量,水果中,苹果、西瓜、梨、桔子等含糖量相对较低,而香焦、柿子等含糖量较高,应该注意进食要少。

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